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12.11.2020 | 歴史

10分で2品! やせる糖質オフレシピ

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発行元 牧田善二 .

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    商品基本情報

    • 著者:  前川智, 井原裕子
    • 発売日:  2019年06月22日
    • 出版社:  株式会社西東社
    • 商品番号:  9784791683611
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    ★★10分!おいしい!やせる!★★

    三拍子そろった糖質オフ神レシピ本!

    テレビでも話題!700人以上をやせさせたダイエット専門医が監修。

    糖質オフダイエットの基本とポイントをやさしく解説します。

    レシピは、どれも超簡単!タイムテーブル通りに作れば、たった10分でボリュームたっぷりの2品献立が完成します。

    さらにラクしたい日のために、10分ワンディッシュも充実。

    忙しい日々のなかで、糖質オフをムリなく続けられる工夫がつまっています。


    【目次】

    【Part1】食材別10分2品のダイエット献立

    【Part2】栄養、ボリューム満点10分ワンディッシュ

    【Part3】あると便利!作りおきたんぱく質おかず


    株式会社西東社/seitosha

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