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13.11.2020 | 歴史

1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット (講談社の実用BOOK)

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発行元 中村格子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  小野晴康
    • レーベル:  講談社の実用BOOK
    • シリーズ名:  1日3分! ミオドレ式 くぼみ押すだけダイエット
    • 発売日:  2014年03月14日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000014828
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    やせたければ、筋トレや激しい運動はやめてください! 実は、筋肉を「やわらかくすること」が、ダイエットの近道なんです。あごの下、鎖骨、わきの下、そけい部など、全身7ヵ所の“くぼみ”を押すと、筋肉の質が変わり、みるみる脂肪が燃焼します。モデルや女優が通うサロンの究極のメソッドを大公開!

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