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16.11.2020 | 歴史

50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表 (講談社+α新書)

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発行元 本郷陽二 .

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    商品基本情報

    • 著者:  南雲吉則
    • レーベル:  講談社+α新書
    • シリーズ名:  50歳を超えても30代に見える生き方 「人生100年計画」の行程表
    • 発売日:  2012年08月29日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000001795
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    テレビで大ブレイク、20歳若く見える秘密とはーー。56歳で血管年齢→26歳、骨年齢→28歳、脳年齢→38歳。30代では超メタボ体型だった著者が、25キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開! 食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは!

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