５０歳を超えても３０代に見える生き方　「人生１００年計画」の行程表 (講談社＋α新書)

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発行元 本郷陽二 .

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商品基本情報

• 著者：  南雲吉則
• レーベル：  講談社＋α新書
• シリーズ名：  ５０歳を超えても３０代に見える生き方　「人生１００年計画」の行程表
• 発売日：  2012年08月29日
• 出版社：  講談社
• 商品番号：  4310000001795
• 言語：  日本語
• 対応端末：  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

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エディションノート

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テレビで大ブレイク、２０歳若く見える秘密とはーー。５６歳で血管年齢→２６歳、骨年齢→２８歳、脳年齢→３８歳。３０代では超メタボ体型だった著者が、２５キロ体重を減らし、心身共に若返った秘密を公開！　食事の内容と生活習慣を変えるだけ。お金や時間をかけず、日常生活の延長上でできる奇跡のアンチエイジング法とは！