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13.11.2020 | 歴史

老けない人はやめている

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発行元 是枝伸子 .

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    商品基本情報

    • 著者:  オーガスト・ハーゲスハイマー
    • シリーズ名:  老けない人はやめている
    • 発売日:  2013年12月06日
    • 出版社:  講談社
    • 商品番号:  4310000013342
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    無駄なぜい肉がなく引き締まった体、ツヤのある健康的な肌。どこからみても30代にしか見えない“驚異の50歳”、オーガスト・ハーゲスハイマー氏。女性が“美容にいい”と思ってしていることが本当は老化を早めていることが多い、ということを鋭く指摘しつつ、若さを維持できるコツ、毎日の生活での実践方法をわかりやすく伝授します。一日一食など苦しいことは一切なし! あなたも“一生老けない”体を手に入れましょう。

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老けない人はやめている by 是枝伸子 ダウンロード PDF EPUB F2

初めてのデジタル本。読みやすいですね。内容は健康オタクの私には真新しい情報はなかったです。しかし健康に気を使い始めた人ならとても良い内容になってると思います。